Activité

Les premiers frimas nous guettent, la luminosité et le mercure diminuent. Reprenez de bonnes habitudes avec MaSalledeSport pour rester en pleine forme et éviter de passer l’hiver le moral dans les chaussettes.

Né bien avant l’an 0, ayant voyagé de la Mésopotamie à l’Europe en passant par l’Egypte et maintenant en Australie, au Japon ou encore en Chine, ayant survécu à des menaces comme le phylloxera ou aujourd’hui les pesticides, le vin se présente à notre table comme le noble vainqueur de l’espace et du

Alors que le format n’existe pas aux Etats-Unis, la France est le deuxième pays d’Europe à proposer cette année une Spartan Winter Race qui aura lieu le 23 janvier dans la station de Valmorel. Au programme, un mix des obstacles traditionnels et d’inédits… dans la neige évidemment ! MaSalledeSport a

En ce moment, c’est un peu la folie des programmes sportifs féminins sur la toile ! Bikini Body Guide, Top Body Challenge… nombreuses sont les promesses de vous transformer en bomba en une dizaine de semaines ! Plébiscités par de nombreuses utilisatrices qui témoignent sur les réseaux sociaux de cha

Faire du sport c’est bien, mais mieux vaut récupérer entre deux séances. Et surtout, il ne faut pas prendre ces phases de récupération à la légère puisque grâce à elles on prend plus de plaisir en faisant du sport.

Un mois de décembre sous le signe de la détermination ! Il faut dire que le 10 km est une chouette distance. Les novices qui viennent de faire leur premier 5 km peuvent s’y frotter, mais aussi les coureurs plus expérimentés qui veulent se faire plaisir ou améliorer leur performance. Bref, le 10 K, c

Vous êtes accro à la salle de sport ? Si oui, tant mieux car rien de tel que le sport pour être en pleine forme et pour avoir le moral regonflé en période hivernale. Mais si votre objectif est de vous muscler coûte que coûte ou de maigrir rapidement, et que pour cela vous vous êtes mis en tête de te

L’hiver la nuit tombe vite (trop vite) ! Résultat : on court souvent dans le noir. Matin ou soir, c’est le même problème, on n’y voit rien. En plus d’être difficile pour le moral cette atmosphère peut aussi s’avérer dangereuse. Alors pour courir en sécurité, on s’équipe d’un total look réfléchissant

Fondée dans les années 1980, la marque suédoise Casall nous a conquis par ses promesses : des vêtements de sport alliant confort et style, à l’appui de techniques innovantes et d’un charme scandinave. Optimisez vos efforts à la salle de sport ! Casall vous donne les moyens de poursuivre vos objectif

Dernière ligne droite pour les cadeaux de noël ! Un coach pour choisir les cadeaux ? Trop cher. Les générateurs de cadeaux sur le net ? Trop farfelus. Pas grave, pour tonton, grand-pa et tous les healthy qui s’ignorent encore, la Team MaSalledeSport vous a préparé une wish list pour mener un mode de

Les fêtes sont passées… et ont laissé quelques traces ! Détox time ! Remettons les compteurs à 0 et éliminons nos toxines, avec la monodiète de la méthode Fitnext.

Le sport est certainement « number one » sur la liste des choses à faire en ce début d’année 2020. Les fêtes de fin d’année sont bel et bien finies, l’heure est donc à la détox ! Après avoir commis quelques excès, les bonnes résolutions sont bien souvent de mise. Mais quels sports choisir alors que

Les bonnes résolutions sont prises : en 2016 je m’inscris à la salle de sport. C’est donc pleine de bonne volonté que je me projette dans cette nouvelle aventure sportive. Seulement, parmi la multitude de salles existant à Paris comment faire le bon choix ? MaSalledeSport vous donne alors quelques c