Charles Brumauld

Longtemps snobé ou caricaturé, le métier de coach sportif reprend du galon et séduit de plus en plus de monde. Allant de paire avec la tendance healthy fitness du moment, des passions ou des vocations fleurissent et nombreux sont ceux qui envisagent de faire carrière dans le milieu du sport. Que ce

Inspiré d'un mouvement américain en plein essor, le cycling indoor (le vélo en intérieur) se développe de plus en plus en France, et on voit fleurir des studios dédiés à la pratique, comme Dynamo, Kiwill, et plus récemment Let's ride. Le géant neo-zélandais Les Mills n'est pas en reste, et propose d

Fragilisé avec les températures hivernales, le corps a besoin d'un traitement plus spécifique lorsque l'on s'entraîne à cette période. Alimentation, sommeil et protection contre le froid sont les trois points clefs à prendre particulièrement en considération.